La prevenció és la millor forma d’evitar les IST. Evita tenir relacions sexuals sota l’efecte de l’alcohol i les drogues, ja que disminueixen la percepció de risc.
Preservatiu masculí

El preservatiu és el mètode més eficaç de prevenció de la transmissió d'IST i del VIH.

El preservatiu és una funda fina que recobreix el penis. S'utilitza per impedir l'intercanvi de líquids i secrecions corporals. Cal utilitzar correctament el preservatiu . El preservatiu es fabrica amb làtex però també es fabrica amb altres materials per als al·lèrgics a aquest. Cal tenir en compte la mida del preservatiu, ja que si és massa petit pot trencar-se i si és massa gran podria caure. Prova diferents talles i tipus de preservatius per descobrir quin és el que et va millor.

No et posis més d'un preservatiu a la vegada i utilitza un lubricant de base aquosa o de silicona per reduir la fricció i evitar que el preservatiu es trenqui.

Lubricant‬

El lubricant és el millor amic del preservatiu. Permet un millor lliscament durant la penetració i amb això protegeix el preservatiu de possibles esquinçades. Hi ha una gran varietat de lubricants de base aquosa i de silicona, i tots dos poden utilitzar-se amb preservatius.

Prova diversos tipus per trobar quin és el que millor et va.

Preservatiu femení

El preservatiu femení és una funda cilíndrica que s'utilitza per prevenir la transmissió d'IST i del VIH. Es fabrica amb materials hipoalergènics. Generalment s'introdueix a la vagina, i pot col·locar-se moltes hores abans de mantenir relacions sexuals. A cada extrem del preservatiu hi ha un anell flexible per assegurar que roman al seu lloc. No s'han d'utilitzar mai simultàniament amb els masculins atès que la fricció entre tots dos podria provocar esquinçaments.

No dubtis a afegir lubricant dins el preservatiu femení abans i durant les relacions sexuals.

Preservatiu bucal

El preservatiu bucal s'utilitza per prevenir la transmissió d'IST durant el sexe oral. És un rectangle de làtex que es fabrica a partir d'un preservatiu masculí. També el pots comprar en algunes botigues per un preu més elevat. Aquest rectangle de làtex actua com una barrera entre la vulva o l'anus o tots dos d'una persona i la boca d'una altra per prevenir la transmissió d'IST.

És senzill fabricar el teu propi preservatiu bucal d'un sol ús. Talla la punta d'un preservatiu masculí i després talla verticalment un dels laterals.

Profilaxi postexposició (PPE)

La PPE és el tractament d'urgència que s'administra per prevenir la infecció pel VIH després d’una exposició al virus. Aquesta exposició pot ser ocupacional (professionals de la salut i cossos de seguretat) o no ocupacional (en el context d'un acte sexual o de l'ús de drogues). Consisteix en l'administració d'antiretrovirals, els mateixos medicaments que prenen les persones infectades pel VIH. En aquest cas la medicació es pren diàriament durant 28 dies.

És molt eficaç si:‬

Has de saber que ...

Profilaxi pre-exposició (PPrE)

És una mesura preventiva addicional dirigida a persones VIH negatives, amb risc substancial d'exposició al VIH, que no sempre practiquen sexe segur. Necessita una elevada adherència terapèutica i un seguiment específic, tant d'efectes adversos com l'estat serològic.

La PPrE és eficaç si:

Se segueix el tractament prescrit pel personal mèdic (tant el compliment terapèutic com la dosificació)

Ha de saber que ...

L'Agència Europea del Medicament (EMA) ha autoritzat l'ús de la PPrE a Europa. Cada país de la UE adoptarà les mesures pertinents per a la disponibilitat dels antiretrovirals per a aquesta indicació.

La PPrE ha de ser complementada amb altres mètodes de prevenció, com els preservatius, atès que la PPrE no protegeix enfront altres IST o l'embaràs.

Important que sàpigues

No totes les pràctiques sexuals de penetració sense protecció, tenen el mateix risc de transmissió d’IST:

Més risc

Menys risc

Els petons a la boca, acariciar-se, la masturbació mútua i els massatges són altres maneres de tenir relacions sexuals que comporten un risc de transmissió d’IST molt més baix que les pràctiques sexuals amb penetració, i no comporten risc pel que fa al VIH.

Si estàs pensant en quedar-te embarassada i tu o la teva parella sexual ha viatjat recentment a algun dels països on hi ha risc de transmissió del virus Zika, cal que parlis abans amb el professional de salut que t’informarà del període d’espera aconsellat per evitar riscos.